آثار و فواید نماز خواندن در جسم

درباره سایتم

>من : ✿ نه احساسي امـ و نه منطقــے فقطــ يـكــ قالــب ساز ساده امـ: با منطقـمـ،قالبــے ساخته امـ ، بـه گنجـــايش احساسمـ..!✿ . . >نامم : +اگر دو خط دو طرف عدد قرار بگیرن عدد را مثبت می کنن حتی اگر منفی باشد دو خط که اسمشان قدرمطلق است چادر من قدر مطلق من است چه خوب باشم چه بد از من انسانی خوب می سازد یادم باشد قدر مطلق عدد را "مثبت" جلوه نمی دهد بلکه عدد را مثبت می کند...+

نویسندگان وبم

بیتا

موضوعات

ღ قالب وبلاگ ღ

ღ بالابر و کد موس حجاب ღ

ღآیکن حجابღ

ღصفحه ورودی حجابღ

ღروایت های حجابღ

ღپست های حجابღ

ღعکس نوشته های حجابღ

ღاخبار وبمღ

ღدالودی های حجابღ

ღ دهه فجر ღ

آثار و فواید نماز خواندن در جسم

انجام حرکاتی که در حین نماز خواندن واجب هستند جنبه ی سلامتی هم دارد که در بخش فواید نماز از نظر پزشکی قرار می گیرد.

آثار ایستادن در نماز
باعث تقویت حالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است می شود، ثابت و خیره شدن چشم ها در نماز به یک نقطه باعث بهبود و رفع نواقصی همچون نزدیک بینی می شود و با تمرکز در نماز،جریان فکر آرام و متعادل می شود.

آثار رکوع
موجب تقویت ماهیچه های شکم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی اشتهایی می شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره ها، گردن، دست ها، ساق پا و ران ها.

آثار سجده
تقویت مهره های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر می شود. افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می گردد.

آثار نشستن
باعث تقویت عضلات پاها، ران ها و کمک به نفخ معده و روده و بهبود فتق می شود.

برای دیدن سایت اصلی بر روی منبع کلیک کنید

نظرات شما عزیزان:

پرنسس محجبه